こんにちは。
ＡＢＣ不動産広報部の川内です
「今のままじゃ水着きれなーい！」
と、まるで女子大生のように言ってましたが
結局水着を着ないまま
今年の夏が終わってしまいました。
原因はこのぽよぽよのお腹。
人前に出せるわけがない代物なんです。
そんなことがあったのでやってみました！
フラフープダイエット！
・ウエストが引き締まる
・有酸素運動なので脂肪が燃焼する
・正しくまわせば、骨盤の歪みが矯正される
などの効果があるとかかんとか。
トイザラスで800円ほど出してフラフープを購入し
1日20分まわし続けました。
すると、
体重は減らないものの
若干ウエストが細くなったような。
制服のスカートが楽になったような。なってないような。なったような。
確実ではありませんが
そんな気がしました。
しかもフラフープの使い方で
引き締まる箇所が違うとのこと。
ということで
フラフープの使い方をいろいろ調べてみました。
いくつか紹介します。
基本のまわし方。なんだか楽しそうですね。
お腹じゃなく胸のあたりでまわす方法。
セクシーな表情も一緒に真似しましょう。
これは上級者。
どうやったらこんな笑顔でまわせるんでしょうか。
すご～。ここまでくれば達人級。
火の鳥はこの人に永遠の命をあげてもいいんじゃないでしょうか。
もはや、まわしてない！
このポーズにフラフープが必要だったんでしょうか。
フラフープ、
意外に奥が深い運動でした。
興味のある方は
ぜひ一度チャレンジしてみてくださいね＾＾
素敵な体になることまちがいなしです！
ちなみに
お部屋を探されてる方は
ぜひ不動産ＡＢＣに来てくださいね。
素敵なお部屋が見つかること、まちがいなしですので！
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